森の香り

三ヶ月ぶりに訪れたN公園は、もう秋の気配でした。

湿った森の香りのする空気をかぎながら歩くと、自分の歩く早さが異常に早くなっていたことに気づき、少し愕然と。。。

色々なことにせき立てられながら過ごしていたんですね。

意識的に歩くスピードをゆっくりにすると呼吸もそれに同期し、だんだんと心身もリラックスしたようです。

大好きなカワセミを見る機会もなくなり、心も少し乾き気味なんでしょうか。

この秋は心の栄養を摂ることも大切にしたいな。